サーフィン中の怪我やストレスのかかる環境で、肩こり体質が改善されない日常・・・そんな日々の中でヨガと運命的に出会い「日常に取り入れたい」という思いを深めていきました。私自身が体感した心身のバランスや安定、身体の変化の等をみな様にもお伝え出来たらと思います。
笑顔でキラキラした時間をみな様と一緒に過ごしていきましょう！

【月曜日】10:00〜11:00　/　11:30〜12:30
【金曜日】18:30〜19:30　/　20:00〜21:00

サーフィンが上手くなりたい思いでヨガを始めました。
地道に続けていく中で個々を大切にする
イシュタヨガに出会い日々伝え、日々学んでいます。

【月・水曜日】18:30〜19:30　/　20:00〜21:00
【日曜日/隔週】10:00〜11:00　/　11:30〜12:30

2007年よりヨガ講師を始めました。
ヨーガで大切にしていることは「呼吸を合わせてカラダを動かすこと」体に意識を向けて、いま、、、自分の体はどうなっているのか、、、？を感じてもらうことを大切にヨガをお伝えさせていただきます。

【土曜日】10:00〜11:00　/　11:30〜12:30

ヨガで自分と向き合う時間が日々の慌ただしい毎日を支えてくれています。
皆様にもヨガの素晴らしさを伝えていければと思います。

【木曜日】10:00〜11:00　/　11:30〜12:30